चहा हे भारतातील सर्वात लोकप्रिय पेय आहे. असे म्हटले जाते की चहाची सर्वाधिक आवड भारतातील लोकांना आहे. प्रत्येकजण सकाळी चहा घेऊन सुरु होतो आणि झोपायला जात आहे. आपल्या देशात चहा-प्रेमींची कमतरता नाही. जर आपण चहाप्रेमी असाल तर आपल्याला वेगवेगळ्या प्रकारच्या चहाबद्दल नक्कीच माहिती असेल. जसे की - मसाला चहा, चहा कापून, तुळशी चहा, आल्याचा चहा इ. त्यात आढळणारी कॅफिन शरीराला ऊर्जा देते, परंतु रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने बर्‍याच रोगांना सामोरे जावे लागते. सकाळची रिकाम्या पोटी चहा शरीरासाठी कसा हानिकारक आहे ते जाणून घेऊया ....

1. जर तुम्ही रिकाम्या पोटी चहा प्याला तर आपणास आम्लता येऊ शकते. गरम चहाचे सेवन आंबटपणा निर्माण करते आणि पाचक रस प्रभावित करते.लोकांचा असा विश्वास आहे की सकाळी चहा प्यायल्याने शरीरात चपळता येते, परंतु हे चुकीचे आहे. रिकाम्या पोटी चहा घेतल्यामुळे दिवसभर थकवा येतो आणि निसर्गात चिडचिड होते.

२. सकाळी रिकाम्या पोटी चहा पिण्यामुळे पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कर्करोग सारखा गंभीर आजार उद्भवू शकतो.चहामध्ये भरपूर टॅनिन आढळतात. रिकाम्या पोटी चहा घेतल्यामुळे कधीकधी उलट्या किंवा मळमळ यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने त्यात विरघळलेली साखर शरीरातही जाते, जे वजन वाढण्याचे मुख्य कारण आहे.

Post a Comment

Previous Post Next Post